Ἀρχεῖα ἐτικέττας: Επιβίωση

Εσείς μέχρι πού θα αφήνατε να σας παρασύρει το εγώ σας;

Το πρόβλημα έχει δύο παραμέτρους: το ένστικτο (την θέληση για ζωή και διαιώνιση του είδους και την τεχνολογία.
Ζούμε σε μία θαυμάσια και ταυτόχρονα απαίσια εποχή. Την διαφορά την κάνει η τεχνολογία. Για παράδειγμα τα γυαλιά και τα σφραγίσματα των δοντιών.
Προσωπικά έχω και τα δύο. Είναι πολύ βολικά. Εν μέρει βέβαια και τα δύο είναι αποτελέσματα της τεχνολογίας και του σύγχρονου τρόπου ζωής. Τελικά όμως «μου λύνουν τα χέρια».
Το ένστικτο της επιβίωσης είναι πολύ ισχυρό. Σε κρατάει πάσει θυσία ζωντανό. Μπορεί να είσαι ετοιμοθάνατος, να σέρνεσαι με κομμένα χέρια και πόδια και πάλι θα προσπαθήσεις να αμυνθείς για να μείνεις λίγο ακόμα ζωντανός. Και ακόμα και σε μια τέτοια κατάσταση θα σε ωθεί να διαιωνίσεις τα γονίδιά σου, επιζώντας μέσα από τους απογόνους σου.
Έχεις μυωπία. Θα φορέσεις γυαλιά; Φυσικά ναι.
Χάλασε το δόντι σου, θα το φτιάξεις; Φυσικά ναι.
Έσπασες το πόδι σου, θα το βάλεις στον γύψο; Φυσικά ναι.
Έπαθες σκωληκοειδίτιδα θα την εγχειρήσεις; Φυσικά ναι.
Αν περάσουμε όμως στην νέα τεχνολογία του Μεγάλου Αδελφού, τα πράγματα σκουραίνουν. Έχει αρχίσει να εμφανίζεται η δυνατότητα δημιουργίας ανθρώπινων οργάνων σε ζώα. Για παράδειγμα κάποτε θα μπορείς να παραγγείλεις ένα ανθρώπινο συκώτι, νεφρό, καρδιά κλπ και σε μερικούς μήνες θα έχεις ένα πραγματικά δικό σου όργανο. Θα είναι τόσο δικό σου ώστε δεν θα υπάρχει ΚΑΜΜΙΑ ανάγκη για ανοσοκαταστολή. Θα κάνατε μία τέτοια μεταμόσχευση;
Μία άλλη δυνατότητα είναι, εφόσον δεν μπορείτε να κάνετε παιδιά, να παραγγείλετε δικά σας ωάρια ή σπερματοζωάρια, τα οποία θα μεγαλώσουν στην πλάτη ενός αρουραίου! Πόσο δικά σας θα είναι όμως αυτά τα «αυγά»; Θα κάνατε κάτι τέτοιο;
Θα πάω και λίγο παραπέρα. Εδώ καινοτομώ και πάω στοίχημα ότι θα το δείτε σε μερικά χρόνια σαν είδηση για μία «νέα μέθοδο» που «δίνει νέες ελπίδες σε όσες γυναίκες θέλουν παιδί». Ένα γουρούνι, μία αγελάδα, ή άλλο κατάλληλο ζώο θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί σαν «δανεική μήτρα» για να μεγαλώσει το παιδί σας. Θα κάνατε κάτι τέτοιο;
Να λοιπόν το απλό ερώτημα. Όντας συνηθισμένοι να χρησιμοποιείτε την τεχνολογία επειδή είναι βολική και σας λύνει τα προβλήματά σας:
-Θα παραγγέλνατε ένα παιδί γονιμοποιημένο από «αυγά» μεγαλωμένα σε ποντίκι και κυοφορημένο σε ένα γουρούνι;
-Θα παραγγέλνατε ένα αντίγραφο του παιδιού σας που πέθανε, επειδή έχετε την δυνατότητα;
-Θα παραγγέλνατε ένα αντίγραφο δικό σας για να του αφήσετε την επιχείρηση;
-Θα κάνατε μία γονιδιακή θεραπεία για να αντέχετε κάποια δηλητήρια και να κρατήσετε την δουλειά σας στο εργοστάσιο;
Οι τεχνολογικές δυνατότητες εμφανίζονται «ανεξάντλητες». Αλλά εσείς μέχρι ποιο σημείο θα τις χρησιμοποιούσατε;

Επιβίωση [πρωτοποριακό διπλό μαχαίρι]

Οι κατασκευές, συνήθως, δεν ενδιαφέρουν τους περισσότερους από εσάς. Ίσως όμως να ενδιαφέρουν κάποιον φίλο σας. Και αυτό το βιντεάκι είναι ένα από αυτά που θα του τραβήξουν το ενδιαφέρον. Πρόκειται κυριολεκτικά για «παγκόσμια πρώτη» εμφάνιση αυτής της κατασκευής. Από όσο ξέρω κανένας μέχρι τώρα δεν έχει παρουσιάσει κάτι παρόμοιο. Αν μπορούσα να «ρίξω» την ιδέα στο εμπόριο, αλλά -κυρίως- αν ενδιαφερόμουν για κάτι τέτοιο, θα κατέθετα αίτηση για δίπλωμα ευρεσιτεχνίας. Μάλιστα! Τόσο σεμνός τύπος είμαι!!!

Να γιατί θα συνεχίσουμε να καιγόμαστε ζωντανοί [επίλογος]

Μετά την φωτιά στο Μάτι είχα κάνει τρείς αναρτήσεις
Να γιατί θα συνεχίσουμε να καιγόμαστε ζωντανοί
Να γιατί θα συνεχίσουμε να καιγόμαστε ζωντανοί [συνέχεια]
Να γιατί θα συνεχίσουμε να καιγόμαστε ζωντανοί [τελευταίο]
Πίστευα ότι είχα τελειώσει με το θέμα [όσο είναι δυνατόν να τελειώσει κανείς] όταν είδα κάτι που με ανάγκασε να κάνω μία τελευταία ανάρτηση. Δείτε το βίντεο.

Νάρθηκας χεριού και επιβίωση

Σε κάποια δύσκολη κατάσταση ίσως χρειαστεί να δέσετε τον καρπό του χεριού σας επειδή τραυματιστήκατε. Στην πολιτισμό είναι εύκολο. Πάτε στον γιατρό ή στο φαρμακείο και «καθαρίσατε». Σε ένα απομακρυσμένο μέρος όμως πρέπει να αυτοσχεδιάσετε.

Επιβίωση και συσκευασία κρασιού

Σε μία κατάσταση επιβίωσης θα πρέπει κανείς να είναι εφευρετικός. Πρέπει να χρησιμοποιήσει οτιδήποτε βρει στο περιβάλλον, από φυσικά υλικά μέχρι σκουπίδια, για να βελτιώσει την κατάστασή του.
Η άδεια πεντάλιτρη συσκευασία κρασιού που υπάρχει στα καταστήματα είναι πολυχρηστική και ιδιαιτέρως χρήσιμη.

Γρήγορο ακόνισμα μαχαιριών

Τα μαχαίρια είναι πολύ χρήσιμα αλλά έχουν την κακή συνήθεια να στομώνουν όταν τα χρησιμοποιείτε. Υπάρχουν πολλοί τρόποι ακονίσματος, αλλά αυτός είναι ο απλούστερος τρόπος να ακονίσετε ένα μικρό μαχαίρι είτε στην κουζίνα είτε στην εκδρομή.

Μετατροπή ψαλιδιού σε μαχαίρι επιβίωσης

Η επιβίωση σήμερα είναι της μόδας. Ακόμα και τα τηλεπαιχνίδια έχουν σχέση με αυτήν.
Όμως της δίνεται λανθασμένη έννοια. Επιβίωση είναι να βρεθείς σε δύσκολη κατάσταση και να χρησιμοποιήσεις ότι βρεις μπροστά σου και όχι να έχεις αγοράσει ένα φορτηγό πράγματα που θα πρέπει να κουβαλάς μαζί σου για να αντιμετωπίσεις κάθε περίπτωση ανάγκης.
Με λίγα λόγια το καλύτερο εργαλείο επιβίωσης είναι η εφευρετικότητα.

Σχοινί επιβίωσης

Χρειάζεστε ένα κομμάτι σκοινί και δεν έχετε; το μόνο εύκολο είναι να φτιάξετε ένα αρκεί να βρείτε κάποιο μεγάλο πλαστικό μπουκάλι από χυμό, λάδι κλπ.

Εστία επιβίωσης

Είτε πηγαίνετε κάποια εκδρομή, είτε βρισκόσαστε σε πραγματικά δύσκολη κατάσταση, η διαχείριση των καυσίμων της φωτιάς είναι εξίσου σημαντική με την ίδια την φωτιά που καταφέρατε να ανάψετε.
Πολλές φορές είναι δύσκολο να βρείτε μεγάλα ξύλα για να κάψετε. Ένα κονσερβοκούτι θα σας βοηθήσει να έχετε ταυτόχρονα εστία μαγειρέματος και να μπορείτε να καίτε μικρά ξυλαράκια που θα βρίσκετε εύκολα τριγύρω.

Κόμπος επιβίωσης

Σε κάποια εκδρομή, γιορτή στην αυλή ή το χειρότερο σε κάποια δύσκολη κατάσταση επιβίωσης  θα χρειαστεί να στερεώσετε κάποιο πανί για προστασία από τον αέρα, την βροχή ή τον ήλιο.
Συνήθως υπάρχουν τρύπες με μεταλλικό δαχτυλίδι στα υφάσματα του εμπορίου, αλλά μερικές φορές κόβονται ή απλά δεν υπάρχουν.
Εδώ θα δείτε ένα κόλπο για την περίπτωση που δεν έχετε το κατάλληλο πανί με κρίκους.
Ακολουθήστε τις οδηγίες και θα μπορείτε εύκολα και απλά, να μετατρέψετε σε τέντα ένα απλό σεντόνι.

Απολύμανση νερού [επιβίωση]

Το πόσιμο νερό πρέπει να είναι και καθαρό. Βέβαια σε μία δύσκολη κατάσταση επιβίωσης, μετά από φυσική καταστροφή, πόλεμο κλπ δεν είναι πολύ εύκολο να το προμηθευτείτε. Μπορείτε όμως να το καθαρίσετε λίγο.

Εύρεση νερού σε κατάσταση επιβίωσης

Σε μία δύσκολη κατάσταση επιβίωσης, ειδικά αν είναι καλοκαίρι, θα πεθάνετε από δίψα πολύ πριν πεθάνετε από πείνα ή οτιδήποτε άλλο.
Μερικές πληροφορίες για την εύρεση νερού δεν είναι άσχημο να τις ξέρετε.

Τα ρούχα

Τώρα που είναι της μόδας η επιβίωση και τα σχετικά αξεσουάρ πήγα σε ένα κατάστημα εκδρομικών ειδών για να βρω ρούχα καμουφλάζ για το δάσος. Όμως όσο κι αν έψαξα δεν βρήκα τίποτε…

Βρύση εκστρατείας

Είτε συμβεί κάποια διακοπή νερού, είτε χρειαστείτε κάπου μία πρόχειρη βρυσούλα (πχ στην εκδρομή) για να πλύνετε τα χέρια σας ή μερικά πιάτα υπάρχει μία πρόχειρη και βολική λύση. Αρκεί βέβαια να έχετε νερό…
Δείτε το βίντεο.

Καταστροφή περιβάλλοντος

Το να σας πω ότι το περιβάλλον μας καταστρέφεται δεν είναι κάτι καινούριο. Ούτε και είναι θεωρία συνωμοσίας. Πράγματι καταστρέφουμε άσχημα το περιβάλλον κυρίως μέσω της ανισορροπίας την οποία δημιουργούμε με τις δραστηριότητές μας στα φυτά και στα ζώα.
Ορίστε μία μικρή ένδειξη από ένα μέρος σχετικά «άγριο».

Άναμμα φωτιάς με «τρυπάνι»

Η δυσκολότερη μέθοδος για να ανάψετε μία φωτιά. Θα την χρησιμοποιήσετε μόνο όταν πραγματικά δεν θα υπάρχει άλλος τρόπος για να ανάψετε φωτιά και να ζεσταθείτε.

Νάρθηκας για σπασμένο νύχι

Όσοι ασχολούνται με χειροτεχνίες και κατασκευές ή γενικά δουλεύουν με τα χέρια μπορεί να τραυματίσουν τα νύχια τους. Ένα χτύπημα ή ένα ζούληγμα μπορεί να τους δημιουργήσει σοβαρό πρόβλημα κόβοντάς τους το νύχι. Αυτό δεν είναι σοβαρό λόγω του τραύματος αλλά επειδή το σπασμένο νύχι σκαλώνει σε εργαλεία και υφάσματα προξενώντας σημαντικό πόνο και ενόχληση. Αν το σπάσιμο είναι μεγάλο, συνήθως, η λύση είναι ο γιατρός και η αφαίρεση του νυχιού.
Στο βίντεο όμως θα δείτε μία γρήγορη, φθηνή και βολική λύση που θα επιτρέψει στο νύχι σας να θρέψει από μόνο του, χωρίς να χάνετε χρόνο σε γιατρούς.

Τρομερό γατάκι

Η κάθε γάτα έχει την δική της προσωπικότητα. Αλλά το γατάκι του βίντεο με έχει αφήσει πραγματικά κατάπληκτο.

Ίσιωμα λεπίδας μαχαιριού

Για όσους ασχοληθούν να φτιάξουν ένα δικό τους μαχαίρι, μερικές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με το ίσιωμα της λάμας, το οποίο μπορεί να γίνει είτε με μία μέγγενη είτε με χτύπημα με σφυρί. Η μέθοδος με την μέγγενη είναι εμφανώς πιο εύκολη.

Άναμμα φωτιάς με άδειον Ζίπο

Γενικά έχω μανία με την φωτιά. Όχι να καίω δάση και σπίτια αλλά να την ανάβω με διάφορους τρόπους, να την ελέγχω, να την συντηρώ και να την μεταφέρω. Γενικά να παίζω με αυτήν, αφού είναι και ένα βασικότατο στοιχείο επιβίωσης, ακόμα και αν βρεθείτε στην Σαχάρα και πεθαίνετε από την δίψα.
Ένας άδειος Ζίπο είναι ένα πολύ καλό εργαλείο για να ανάβετε φωτιά. Μπορείτε να έχετε κάποιον στο αυτοκίνητο για την περίπτωση που θα σας χρειαστεί. Εκτός των άλλων είναι πάμφθηνος.

Κατασκευή λαβής μαχαιριού

Είτε έχετε φτιάξει ένα μαχαίρι μόνοι σας, είτε έχετε ένα μαχαίρι του οποίου έσπασε η λαβή, στο βίντεο μπορείτε να δείτε τις βασικές ιδέες για να κατασκευάσετε μία νέα λαβή μόνοι σας με απλά υλικά.

Μετατροπή μαχαιριού

Μερικές χρήσιμες οδηγίες για όσους πιάνουν τα χέρια τους, τους αρέσουν οι κατασκευές, οι εκδρομές στην φύση και τα «παιχνίδια επιβίωσης».
Μετατρέψτε το μαχαίρι σας για να μπορείτε να το χρησιμοποιείτε στο άναμμα φωτιάς με την μέθοδο του τόξου.

Κόλπο για το ράψιμο

Μια δύσκολη διαδικασία (τουλάχιστον για τους ερασιτέχνες) είναι το ρέλιασμα. Δημιουργεί χοντρές ραφές και αν δεν το κάνετε το ύφασμα ξεφτίζει. Για μια απλή κατασκευή κυρίως πολύ μικρή (όπως ένα σακουλάκι) μπορείτε να κάνετε κάποιο κόλπο για να αποφύγετε το ρέλιασμα χωρίς να ξεφτίζει το ύφασμα.

Οργάνωση ραπτομηχανής

Αν έχετε ραπτομηχανή έχετε και κουβαρίστρες. Αν έχετε κουβαρίστρες έχετε και πρόβλημα γιατί οι κλωστές μπερδεύονται. Δείτε μία απλή λύση στο βίντεο.

Καθαρισμός δοντιών

Τα ούλα μας υποφέρουν με την σύγχρονη διατροφή. Πρέπει να καθαρίζονται τακτικά. Αν ξέρετε πώς να σπάσετε τις οδοντογλυφίδες μπορείτε να φτιάξετε «βουρτσάκι» το οποίο μπαίνει στα πιο στενά σημεία και επιπλέον δεν τραυματίζει τα ούλα.

Κατασκευή μαχαιριού

Μερικές πολύ συνοπτικές οδηγίες για να κατασκευάσετε ένα μαχαίρι με λίγα βασικά εργαλεία.
Δεν θα είναι ένα τέλειο γυαλιστερό χολιγουντιανό μαχαίρι. Θα είναι λίγο στραβό, θα φαίνονται οι γραμμές κατεργασίας από την λίμα, θα έχει πολλές ατέλειες, αλλά θα είναι το δικό σας μαχαίρι!
Και η ευχαρίστηση του να κατασκευάζεις κάτι μόνος σου δεν συγκρίνεται με τίποτε.
Αν έχετε απορίες μπορώ να σας τις λύσω.

Μεταφορά φωτιάς

Οι περισσότεροι από εσάς δεν ενδιαφέρεστε για τέτοια θέματα. Οι περισσότεροι μάλιστα δεν μπορείτε καν να ασχοληθείτε. Είσαστε εγκλωβισμένοι σε ένα διαμέρισμα/κοτέτσι και όλη μέρα -μέσα σε μία κοινωνία/φυλακή- δουλεύετε σε μία δουλειά/κάτεργο για να πληρώσετε λογαριασμούς.
Παρ’ όλα αυτά δεν είναι άσχημα να ξέρετε για αυτά τα πράγματα. Με την παγκόσμια (ΑΠΟ ΠΟΙΟΥΣ ΑΡΑΓΕ) επιβαλλόμενη πολιτική της βίαιης ανάμιξης χριστιανών και μουσουλμάνων, μόνο προβλήματα μπορούν να προκύψουν.
Και η παροιμία λέει ΜΑΘΕ ΤΕΧΝΗ ΚΙ ΑΣΤΗΝΕ…

Βελτιώστε τα φις στο σπίτι σας

Το ηλεκτρικό ρεύμα μας διευκολύνει την ζωή, το ίδιο και οι ηλεκτρικές συσκευές.
Όμως μερικά φις στις συσκευές αυτές μας κάνουν την ζωή δύσκολη.
Απαλλαγείτε από αυτά εύκολα.

Φτιάξτε κάρβουνο μόνοι σας

Εφόσον έχετε κάποιο κήπο και λίγο χρόνο, μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας το δικό σας κάρβουνο. Το κόλπο είναι απλό. Μπορείτε μάλιστα να φτιάξετε μεγάλη ποσότητα ακόμα και για να πουλήσετε, αν βέβαια βρίσκεστε σε βολικό μέρος.
Δεν χρειάζεται να αγοράζετε ορυκτό κινέζικο κάρβουνο σε τουβλάκια ή εισαγόμενο «ελληνικό».
Αλλά το λιγότερο, θα μάθετε στα παιδιά σας ότι υπάρχουν και άλλα πράγματα εκτός από τα σκουλαρίκια, τα τατουάζ, τα κινητά και τα τάμπλετ.

Αντισταθείτε (Μερικές ιδέες για να το κάνετε)

Διαβάσατε τις δύο προηγούμενες αναρτήσεις; Αν ναι να η τελευταία:
Για να μάθετε να μην ήσαστε τεμπέληδες και να σκεπτόσαστε εποικοδομητικά και όχι μίζερα, όπως θέλει το Κατεστημένο, διαβάστε παρακάτω μερικές ιδέες που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε:
-«Να είστε παρόντες στην ζωή σας». Αυτές οι λέξεις είναι η διαφορά ανάμεσα σε μία σοφή και ευτυχισμένη ή μία μίζερη και δυστυχισμένη ζωή. Ζώντας εδώ και τώρα, σε αυτήν την μοναδική στιγμή, μπορείτε να κάνετε θαύματα. Αυτό χρειάζεται τόμους ανάλυσης για να γίνει κατανοητό από ΕΛΑΧΙΣΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ. Οι περισσότεροι άνθρωποι δυστυχώς ζουν μηχανικά, σαν ρομπότ, σαν υπνωτισμένοι, ζώντας είτε στο παρελθόν με τα βάσανα και τις μιζέριες τους, είτε στο μέλλον με τους φόβους και τις ελπίδες τους.
-Ποια είναι τα πιο σημαντικά πράγματα για εσάς; Μην πείτε βλακείες όπως το ποδόσφαιρο ή το κόμμα που ψηφίζετε, ούτε καν τις θρησκευτικές πεποιθήσεις σας.
-Τι είναι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ πιο σημαντικό για εσάς;
-Τι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ εκτιμάτε περισσότερο;
-Ποιες είναι οι προτεραιότητες που ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ θέλετε να έχετε στην ζωή σας; Αρχίστε να ασχολείστε ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ με αυτές τις προτεραιότητες, αφήνοντας πίσω ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ όλα εκείνα που δεν έχουν σημασία, αλλά σας τρώνε ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ τον περισσότερο από τον πολύτιμο χρόνο σας.
-Δημιουργήστε μια «δήλωση απλότητας». Τι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ θέλετε από την μελλοντικά απλή ζωή σας; Πως θέλετε να μοιάζει ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ; Γράψτε τα όλα αυτά σε ένα χαρτί και κάθε τόσο να το συμβουλεύεστε. Θα σας βοηθήσει να θυμόσαστε γιατί δυστυχώς ΞΕΧΝΑΜΕ ΕΥΚΟΛΑ.
-Αξιολογήστε τις δεσμεύσεις σας εργασιακές, κοινωνικές και προσωπικές. Αξίζουν ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ την προσοχή σας; Αξίζουν ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ τον χρόνο σας; Αν όχι κόψτε κάθε δεσμό με αυτές και εξοικονομήστε κόπο, χρόνο, χρήμα και ενέργεια.
Είμαστε όντα της συνήθειας. Έτσι μετά από μερικές επαναλήψεις θεωρούμε ΙΕΡΗ ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ να κάνουμε κάτι που δεν έχει καμία ιδιαίτερη σημασία, πχ να πάμε οπωσδήποτε σε μία ανούσια και ανιαρή εκδήλωση, μόνο και μόνο επειδή συνηθίσαμε να το κάνουμε ή επειδή το υποσχεθήκαμε.
-Αξιολογήστε τον χρόνο σας για να δείτε πως περνάτε την ημέρα σας από την στιγμή που θα ξυπνήσετε μέχρι την στιγμή που θα πάτε για ύπνο. Φτιάξτε έναν κατάλογο για να αξιολογήσετε το κατά πόσο οι δράσεις σας είναι σύμφωνες με τις προτεραιότητες σας. Σταματήστε όσα δεν είναι άξια λόγου και αρχίστε να ασχολείστε περισσότερο με εκείνα που έχουν σημασία.
-Απλοποιήστε την δουλειά σας. Αν και τα πράγματα γίνονται όλο και χειρότερα και πρέπει να καταναλώνετε όλο και περισσότερο χρόνο, το μεγαλύτερο πρόβλημα το προκαλούν οι επίκτητες καταναλωτικές συνήθειες.
-Με το ίδιο πνεύμα απλότητας, σκεφτείτε όλα τα πράγματα που κάνετε στο σπίτι. Απλοποιήστε το σπίτι σας. Όταν το έχετε φορτωμένο με μπιχλιμπίδια, συσκευές κάθε είδους, έπιπλα, κυριολεκτικά τόνους από ρούχα και παπούτσια, και τόσα καταναλωτικά είδη αμφίβολης ποιότητας και χρησιμότητας, χρειάζεστε καθημερινά πολλές ώρες για συγύρισμα και καθάρισμα.
-Πετάξτε τα άχρηστα έπιπλα, αδειάστε από την σαβούρα την αποθήκη και την ντουλάπα σας.
-Πετάξτε (ή καλύτερα χαρίστε) τα πολλά ρούχα και κρατήστε αυτά που ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ σας χρειάζονται.
-Ένα απλό και λιτό σπίτι, ίσως να μην χρησιμεύει για επίδειξη στους φίλους και στους συγγενείς, αλλά σας αφήνει περισσότερο χρόνο για πραγματικά σημαντικές δραστηριότητες.
-Αν έχετε (για οποιονδήποτε λόγο) ένα τεράστιο σπίτι προσπαθήστε να απαλλαγείτε από αυτό, πηγαίνοντας σε κάποιο μικρότερο. Μικρότερο σπίτι σημαίνει και μικρότερα έξοδα συντήρησης και λειτουργίας, μικρότερο κόπο για καθάρισμα και συγύρισμα και τελικά περισσότερο χρόνο για εσάς.
-Αλλάξτε αυτοκίνητο. Πάρτε ένα μικρό που να καλύπτει τις ανάγκες σας και θα είναι φθηνότερο. Μπορείτε να πάτε στην δουλειά σας με μία νταλίκα, αλλά μπορείτε να πάτε και με έναν «δίπορτο κουβά»! Κάτι τέτοιο μπορεί να πληγώνει τον εγωισμό σας, αλλά σημαίνει και λιγότερα έξοδα και λιγότερη δουλειά για να τα καλύψετε.
-Μάθετε να χρησιμοποιείτε τα πόδια σας. Αυτή η συνήθεια θα σας δώσει χρόνο να ζείτε περισσότερο, αντί να στριμώχνεστε στην άσφαλτο και να ψάχνετε που να παρκάρετε.
-Περιορίστε και τροποποιήστε τις αγοραστικές συνήθειες σας. Απεξαρτηθείτε από την μόδα που απαιτεί κάθε έξι μήνες να αγοράζετε κάθε είδους πανάκριβη ανοησία.
-Μάθετε να λέτε όχι στις απαιτήσεις των άλλων. Αυτό είναι πραγματικά μία από τις πιο βασικές συνήθειες για εκείνους που προσπαθούν να απλοποιήσουν την ζωή τους. Εάν δεν μπορείτε να πείτε όχι, τότε ξοδεύετε τον πολύτιμο χρόνο σας, τις πιο πολλές φορές τελείως άσκοπα.
-Περιορίστε τις «επικοινωνίες» σας. Η σημερινή τεχνολογία σας πλημμυρίζει με δήθεν «ανθρώπινη επικοινωνία». Το κατεστημένο σας χρειάζεται απασχολημένους με e-mail, κινητά τηλέφωνα, τηλε-φόρουμ, και δήθεν κοινωνικά δίκτυα. Ασχολείστε ατελείωτες ώρες για να πάρετε και να δώσετε κλικ σε ένα σωρό ανοησίες. Και όσο ποιο πολλά κλικ κάνετε τόσο περισσότερο ξοδεύεστε για να καταναλώσετε την νέα τεχνολογία και ΤΟΣΟ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΣΚΕΦΤΕΣΤΕ!
Είναι χαρακτηριστική η διαφήμιση του ανεγκέφαλου έλληνα τουρίστα, ο οποίος ενώ βρίσκεται στο Λονδίνο και υποτίθεται ότι πρέπει να κοιτάει τα αξιοθέατα όπως είναι φυσικό να κάνει ένας κανονικός άνθρωπος, αυτός είναι κολλημένος στην οθόνη του κινητού του ψάχνοντας για ασύρματα δίκτυα.
Έτσι ανεγκέφαλους σας θέλει το διαπλεκόμενο πολιτικο-οικονομικό σύστημα. Ο καλύτερος και πιο σίγουρος δούλος είναι εκείνος που δεν σκέφτεται.
8) Περιορίστε την παρακολούθηση-κατανάλωση των ΜΜΕ. Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης (τηλεόραση, ραδιόφωνο, διαδίκτυο, περιοδικά, εφημερίδες) τρώνε τον χρόνο σας. Διαστρεβλώνουν τα γεγονότα, πολλές φορές κάνουν το άσπρο μαύρο, δημιουργούν ένα κλίμα φόβου και καταστροφής και σας καθηλώνουν σε μία απραξία που δεν σας ωφελεί καθόλου. Δεν έχετε ακόμα βαρεθεί να ακούτε ΣΥΝΕΧΩΣ για «συγκλονιστικά» γεγονότα και «συγκλονιστικές» λεπτομέρειες και να παρακολουθείτε ηλίθιες μακροσκελείς αναφορές σε άχρηστα και άνευ σημασίας γεγονότα;
-Κάντε ό, τι σας αρέσει. Αρκεί βέβαια να μην ενοχλείτε τους άλλους. Το να βάζετε μουσική στις τρεις το πρωί επειδή έχετε μερακλώσει μπορεί να σας αρέσει, αλλά οι άλλοι; Τους έχετε σκεφτεί ποτέ;
-Περάστε χρόνο με τους ανθρώπους που αγαπάτε. Είτε είναι ο σύζυγος, η πεθερά (!), ο συνεργάτης, τα παιδιά, οι γονείς, οι φίλοι, βρείτε χρόνο για να τον περάσετε μαζί τους.
-Κάθε τόσο να κάνετε μία παύση. Σταματήστε τα πάντα. Μην σκέφτεστε, μην ονειρεύεστε, μην σχεδιάζετε, μην τρώτε, μην κάνετε απολύτως τίποτε. Πάρτε μία βαθιά ανάσα, χαλαρώστε και έπειτα ρίξτε μία ψύχραιμη και αποστασιοποιημένη ματιά στην ζωή σας. Αυτό λέγεται αναδιάταξη προτεραιοτήτων.
-Θυμηθείτε την «δίαιτα της επιβίωσης» η οποία αναφέρθηκε πιο πάνω. Τρώτε αργά. Καταπίνοντας το φαγητό σας χάνετε την γεύση των τροφίμων. Δεν είναι αρκετό που τα σημερινά φαγητά έχουν γίνει άνοστα; Ο εγκέφαλος τρέφεται από τις εντυπώσεις της ζωής και η γεύση είναι μία εντύπωση.
Τρώγοντας αργά θα καταφέρετε να απολαμβάνετε το φαγητό σας, να τρώτε λιγότερο και να αδυνατίζετε ευκολότερα.
-Να οδηγείτε αργά και με ασφάλεια. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πηγαίνετε με ταχύτητα χελώνας κλείνοντας την κυκλοφορία. Αργά μπορεί να οδηγείτε και πηγαίνοντας με εκατό. Το αργά και το γρήγορα έχει σχέση με την ψυχολογία σας. Αν οδηγείτε με μεγάλη ταχύτητα, επειδή ΒΙΑΖΕΣΤΕ να πάτε κάπου ή απλά επειδή είσαστε ανυπόμονος, τότε έχετε μεγάλες πιθανότητες να πάθετε κάποιο ατύχημα.
Δεν ζείτε «εδώ και τώρα» και έτσι δεν θα προσέχετε το περιβάλλον επειδή εκείνη την στιγμή θα «ζείτε» στον τόπο προορισμού σας. Οι περισσότεροι που σκοτώνονται ή τραυματίζονται το παθαίνουν για αυτόν τον λόγο. Βιάζονται, δεν προσέχουν το περιβάλλον και το αποτέλεσμα είναι γνωστό.
-Καθιερώστε μία ρουτίνα. Αυτό θα βάλει την συνήθεια στην υπηρεσία σας. Θα ζείτε απλούστερα, ποιοτικότερα και ευκολότερα. Όμως μην διστάσετε να σπάσετε την ρουτίνα σας όταν χρειάζεται, είτε γιατί ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ πρέπει να διασκεδάσετε, είτε γιατί ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ υπάρχει κάποια ανάγκη για κάτι τέτοιο.
-Ζείτε ταπεινά. Ο Επίκουρος, ο «σκοτεινός φιλόσοφος» όπως τον λένε πολλοί, προτρέπει από την ομίχλη του παρελθόντος: «Λάθρα βιώσαι». Όσο πιο ταπεινά ζεις, όσο λιγότερο τραβάς την προσοχή, και όσο λιγότερο επιθυμείς να τραβάς την προσοχή, τόσο απλούστερα, ηρεμότερα και ευτυχέστερα θα ζήσεις.
-Μάθετε να σταματάτε πριν ξεπεράσετε τα όρια και αναγκαστεί κάποιος άλλος να σας κάνει να σταματήσετε.
-Μάθετε να τρώτε απλά και υγιεινά. Μπορεί ένα γεύμα με καραμελωμένα κομμάτια χοιρινό, σάλτσα αβοκάντο, σαλάτα με εξωτικά φρούτα και ένα σωρό άλλες αηδίες που διατάζει η σύγχρονη μόδα να φαίνεται εντυπωσιακό, αλλά η απλή ταπεινή, υγιεινή και συνηθισμένη ελληνική κουζίνα θα σας παρέχει τροφή για το σώμα και το πνεύμα σας, τροφή που ούτε υποπτεύονται ότι υπάρχει οι διάσημοι σεφ που διαφημίζουν οποιονδήποτε απίθανο συνδυασμό υλικών.
-Να ασκείστε. Αποφύγετε τα βίαια αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ και το βόλεϊ. Προτιμήστε απλές δραστηριότητες όπως κολύμπι, τρέξιμο και πεζοπορία. Θα αποκτήσετε καλή φυσική κατάσταση χωρίς να καταστρέψετε το σώμα σας.
-Μάθετε να χαλαρώνετε. Υπάρχει ένα σοφό ρητό που λέει: Για δύο πράγματα δεν πρέπει να στενοχωριόμαστε. Για εκείνα που διορθώνονται και για εκείνα που δεν διορθώνονται.
Όλοι οι άνθρωποι ζουν πνιγμένοι στο άγχος και στην στεναχώρια. Αλλά αν το άγχος και η στεναχώρια έλυνα προβλήματα τότε θα ζούσαμε σε έναν παράδεισο. Πράγμα βέβαια ποτ δεν ισχύει.
-Βρείτε κάτι που να σας εκφράζει. Ζωγραφίστε, γράψτε ποιήματα, διαβάστε, μάθετε μουσική, γλυπτική, κατασκευές κλπ. Αξιοποιείστε δημιουργικά τον χρόνο σας αντί να τον ξοδεύετε άθλια με like στο διαδίκτυο.
-Μάθετε να πηγαίνετε από την ποσότητα στην ποιότητα. Δύο καταπληκτικά αρχαία ελληνικά ρητά είναι το «εύ ζειν» και το «ουκ εν τω πολλώ το ευ». Δεν είναι το πολύ που θα σας κάνει ευτυχισμένους είναι η ποιότητα που θα το καταφέρει αυτό. Όλοι θα προτιμήσετε να φάτε μία νόστιμη φέτα φρέσκο ψωμί από μία άνοστη φρατζόλα μπαγιάτικο. Εφαρμόστε το ίδιο στα πάντα.
-Γεμίστε την ημέρα σας με απλές απολαύσεις. Από το να καθίσετε δέκα λεπτά άπρακτοι στο μπαλκόνι ή στο πάρκο, χαζεύοντας την θέα, μέχρι το να κάνετε κάποιες απλές ασκήσεις και τεντώματα για να ανακουφίσετε και να χαλαρώσετε το σώμα σας.
-Φτιάξτε έναν μικρό κήπο στο μπαλκόνι σας. Αν έχετε κήπο ασχοληθείτε να τον καλλιεργήσετε λίγο.
-Κάνετε συνήθεια το να ρωτάτε για κάθε νέα δραστηριότητα: «Τι θα κερδίσω από αυτήν; Θα είμαι καλύτερα ή απλά θα αρχίσω να παιδεύομαι περισσότερο»;
Αν δείτε ότι αυτό που πρόκειται να κάνετε θα σας κάνει την ζωή δύσκολη αποφύγετέ το ή τροποποιείστε το.
Τελικά, είναι στο χέρι σας να γίνετε πιο ευτυχισμένοι, και για να γίνει αυτό πρέπει να ζείτε απλά και λιτά.
Η συνεχής επιδίωξη (μέχρι που καταντάει ψυχαναγκαστική μανία) για όλο και περισσότερα ΜΟΝΟ το Παγκόσμιο Οικονομικό Σύστημα συμφέρει.